神是愛

昔子供の時に、私は病気だったので、免疫力は減ってしまったんですから、
小学校からいつも体育の授業をできませんでした。
無理をすると、きっと病気になってしまいました。
そして医者さんは免疫力を上がるために、薬をのんだり、
ずいぶんの睡眠をしたりしていることが必要だと言っていました。
だから、私はなるべく一日に睡眠時間は八時間ぐらいをしていますが、
時々週末の睡眠時間は十時間以上です。

今私は社会人になっても、休みの日に用事がなかったら、必ず真昼までに寝ています。
しかし２００５年にクリスチャンになり、日曜日の朝は早く礼拝をしなければなりません。
私は一度そうすれば、睡眠時間は短くなり、免疫力を減るかもしれないと思いました。
でも、それはちょっと考えすぎでした。
今私はなるべく一週間で三回ぐらい運動をしています、
そして旧約聖書の箴言 17章 22節にそんなことを書いてあります：
「喜びを抱く心はからだを養うが／霊が沈みこんでいると骨まで枯れる。」
ですからそんな健康の問題を心配しなくても大丈夫なんです。
でも、たまに長い時間の睡眠は気持ちがいいと思っています。